Yaz, tatlı, donmuş ikramların tadını çıkarmak için mükemmel bir zamandır, ancak süt ürünlerine alerjisi olanlar veya intoleransı olanlar için (ve çoğumuz öyleyiz!), geleneksel dondurma bir işkence topudur. Donduruculardaki süt içermeyen dondurma seçeneklerinin sayısı son yıllarda arttı ve bunun için minnettarız. Ama onun yerine kendi dondurmanı yapmak çok eğlenceli. Seçeneklerimiz yalnızca hayal gücümüzle sınırlıdır ve ek bir avantaj olarak, vegan dondurmalarda sıklıkla bulunan koruyucuları (inflamatuar karragenan gibi) atlayabiliriz.
Ev yapımı süt içermeyen dondurma yapmak için mutlaka bir dondurma makinesine ihtiyacınız yoktur: donmuş tatlılarınıza hava katarak kabarık bir sonuç verirler, ancak bunun yerine dondurma karışımınızı doğrudan dondurucuya koyabilirsiniz. Hadi, dene!
Başlamak için biraz ilham arıyorsanız, işte internette keşfettiğimiz 20’den fazla harika süt içermeyen dondurma tarifi. Salya başlasın!
23 en iyi süt içermeyen dondurma tarifleri
Avokadolu dondurma
Feel Good Foodie’den avokado dondurması
Denemek istiyorsanız tonlarca lezzet çeşidi sunan, ultra kremalı, süt içermeyen bir dondurma tarifi. Ve tamamen niyetimiz var.
Düşük Karbonhidratlı Keto Çikolatalı Dondurma
Big Man’s World’den Düşük Karbonhidratlı Keto Çikolatalı Dondurma
Bu beş bileşenli tarif, düşük karbonhidratlı, ketojenik, paleo, vegan ve dondurma makinesine bile ihtiyaç duymuyor. Gerçekten yapmamak için hiçbir mazeret yok.
Vegan Mango Kireç Fro-yo
From the Larder tarafından Vegan Mango Kireç Fro-Yo
Vegan fro-yo ile hayatınıza biraz daha güneş ışığı getirin. Tek ihtiyacınız olan mango, misket limonu ve hindistancevizi yoğurdu. Pasta kadar kolay – ya da fro-yo!
Kurabiye hamurundan yapılan dondurmalı sandviçler
Meyve Kurabiye Hamuru Dondurmalı Sandviçler
Bu sandviçleri yapmak için fırını açmanıza gerek yok – pişmezler, karışmazlar ve aşırı boyutta kolayca yenir.
5 bileşenli hindistan cevizi sütü dondurması
My Darling Vegan 5 bileşenli hindistan cevizi sütü dondurması
Diğer tatlar için harika bir temel görevi gören gülünç derecede basit bir hindistancevizi sütlü dondurma ile temellere geri dönün. Normal şeker yerine bunda doğal tatlandırıcılar kullanmayı seviyoruz.
Vegan dondurma Altın süt
Vegan Altın Sütlü Dondurma Sondi Bruner (*ACN Baş Program Eğitmeni)
Süt içermeyen dondurmanıza zerdeçal ilavesiyle anti-inflamatuar bir destek verin. Bu karışımı smoothie yapmak için buz kalıplarında da dondurabilirsiniz.
ÜCRETSİZ Süt Ürünlerinden Bedava Dondurma Rehberinizi ve 35 tane daha Ücretsiz Kaynak Rehberini alın!
Anında erişim için aşağıdaki formu doldurunuz.
Yeşil nane yaprağı çikolata parçaları ile Sherbert
Green Smoothie Gourmet’ten Yapraklı Yeşil Nane Çikolata Parçalı Sherbert
Hiç yeşil smoothie’nizi dondurmaya dönüştürmeyi denediniz mi? Bu tarif size onu lezzetli yapmanın gizli yöntemini gösterecek.
Paleo + Vegan Çilekli Cheesecake Dondurma
Paleo + Vegan Çilekli Cheesecake Dondurma Paleo Running Momma
Çilek püresi ve graham kraker keki ile kaju dondurması ile tüm dünyaların en iyisinin tadını çıkarın. nefis
Taze nane ve çikolatalı dondurma
Love Chef Laura’nın taze nane ve çikolatalı dondurması
Çikolatalı nane sevenler, taze nane ve fazladan bir yeşil için sadece biraz ıspanak içeren bu basit ve kolay zahmetsiz tarife bayılacak.
Aşçılık Beslenme Uzmanı programımızın tamamı süt içermez.
Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın!
Tek bileşenli muzlu dondurma
That Clean Life Tek Malzemeli Muzlu Dondurma (*Mutfak Diyetisyeni)
Bu vegan dondurma tarifi için ihtiyacınız olan tek şey donmuş muz – ancak sadece ekleyerek çikolata, nane, çilek ve yeşil çay aromalarının nasıl yapılacağına dair talimatlar da var. bir dışarıdan girecek.
Muz cipsli hindistan cevizi ve zencefilli dondurma
Snixy Kitchen’dan Muzlu Cipsli Hindistan Cevizli Zencefilli Dondurma
Ufalanmış sebzeli cipslerle süt içermeyen dondurmanıza biraz çıtır çıtır ekleyin. Bu fikri gerçekten seviyoruz!
Kaplan Kuyruğu Sütsüz Dondurma
Kaplan Kuyruğu Sütsüz Dondurma Meghan Telpner (*ACN Kurucusu + Direktör)
Uçucu yağlar ve kömürle aşılanmış meyveli meyankökü karışımı kullanılarak 80’lerin klasik dondurma lezzetinin sağlıklı bir şekilde yeniden keşfi. Bu anıları geri getirecek…
Çikolatalı proteinli dondurma
Vegan Yack Attack çikolatalı proteinli dondurma
Bu süt içermeyen dondurma tarifindeki protein açısından zengin gizli içeriği asla tahmin edemezsiniz. (Protein tozu değil!)
Limon ve zerdeçal şerbeti
Ahead of Thyme’den Limon Zerdeçal Şerbeti
Bununla ilgili söyleyebileceğimiz tek şey, tamamen ve tamamen canlandırıcı olduğu. Daha ne istiyorsun?
Aşçılık Beslenme Uzmanı programımızın tamamı süt içermez.
Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın!
çikolatalı fesleğenli dondurma
Ashleigh Grange’den Çikolatalı Fesleğenli Dondurma (*Mutfak Diyetisyeni)
Evet, fesleğen gibi otları sütsüz dondurmada kullanabilirsiniz. Ve yapmalı.
Paleo kabak ve fındıklı dondurma
Chelsea Joy Eats’tan Paleo Kabak Fındıklı Dondurma
Elbette bunu yazın yiyebilirsiniz ama balkabağı püresi ve sıcacık baharatlarla bunu kolayca sonbahar ve kış ikramı haline getirebilirsiniz.
Vişneli kaju miso dondurması
Sweet Lizzy’den Kiraz Kaju Miso Dondurması (*mutfak beslenme uzmanı)
En sevdiğimiz fermente gıdalardan biri olan misodan bir dokunuş, bu yozlaşmış, sağlıklı, süt ürünü içermeyen dondurmaya umami katıyor. Deneyin – pişman olmayacaksınız.
Bitter çikolata ve zeytinyağı dondurma
Turşu ‘N Honey’den Tuzlu Bitter Çikolatalı Zeytinyağlı Dondurma (*Mutfak Diyetisyeni)
Hindistan cevizi sütü, kakao tozu, hindistan cevizi şekeri, deniz tuzu ve… zeytinyağı? Evet, doğru okudunuz. Ve hoş, meyvemsi bir katkı.
Kiraz ve hindistancevizi şerbeti
Sun-Kissed Kitchen Kiraz Hindistan Cevizi Şerbeti
Kirazların çekirdeklerini çıkarmak fazladan zaman alıyor ama sonuçlar ortada Bu yüzden buna değer.
İnce çilek ve muz kreması
A Dash of Megnut tarafından Çilek Muz Güzel Krem
Bu 2 malzemeli dondurmayı yapmak için muhtemelen ihtiyacınız olan her şey buzdolabınızda veya derin dondurucunuzda zaten vardır, bu yüzden şimdi yapsanız iyi olur.
Süper Fudgy Mermer Fudge Dondurma
Nazik Tutularak Süper Fudgy Mermer Fudge Dondurma
TWICE isminde saçmalık var. Yani satıldık.
Brownie dondurmalı çiğ sandviçler
Sheena Scott’tan Çiğ Brownie Dondurmalı Sandviçler (*Mutfak Beslenme Uzmanı)
Basit, fırınlanmayan kurabiyelerin arasına sıkıştırılmış sade, süt içermeyen fındık ezmeli dondurma. Sıcak yaz günleri için cennet gibi bir ziyafet!
Güzel krem kareleri katmanlayın
Wellness 1st’ten Katmanlı Güzel Krem Kareler (*mutfak beslenme uzmanı)
Bu çok katmanlı, süt içermeyen dondurma ikramının tadını çıkarmak çok kolay – ve muhtemelen tek bir dondurmada duramayacaksınız.
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘2213558915619930’, {});fbq(‘track’, ‘PageView’, {});
(function(d, s, id) {
var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
if (d.getElementById(id)) return;
js = d.createElement(s); js.id = id;
js.src = “//connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.9”;
fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, ‘script’, ‘facebook-jssdk’));